Graines de lin brun bio

Les bienfaits des graines de lin sont nombreux. En effet, ces graines contribuent principalement à fortifier le système immunitaire. Elles sont plus riches en fibre que les graines de lin doré. Les graines de lin brun s’utilisent dans de nombreuses recettes. Elles peuvent être saupoudrées sur les salades, céréales pour petit déjeuners, incorporées à une pâte à pain ou à une tarte, ou peuvent être mixées et mélangées à un yaourt ou à une sauce. On peut aussi les ajouter dans les pains de viande, les panures cuites au four, sur les croustades et crumbles, dans les muffins, les gâteaux, les cakes…